கொள்ளு பால்

Posted by

தேவையான பொருட்கள்:

  • கொள்ளு 8 மணி நேரம் ஊற வைத்து,முளை கட்டியது-100 கிராம்
  • தேங்காய்துருவல்- 1 ஸ்பூன்
  • வெல்லம்-தேவைக்கு

செய்முறை:

  • மிக்ஸி ஜாரில் முளை கட்டிய கொள்ளு,தேங்காய்,வெல்லம்,தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து கொள்ளவும்.
  • பின்பு வடி கட்டியில் வடிகட்டி அருந்தவும்.
  • கொள்ளு மிகவும் சூடு.ஆகையால் வாரம் ஒரு முறை அருந்தவும்.
  • தண்ணீர் அதிகம் அருந்த வேண்டும்.
  • இது உடம்பிற்கு ஒரு உறுதியை கொடுக்க வல்லது.
  • கொழுப்பை கரைக்கும்.

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.